跑步后乏力是正常现象吗？

健康咨询描述： 跑步后乏力是正常现象吗？

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-07-12 15:56:42
      跑步以后出现乏力这些症状是正常的，首先当出现嗯这些乏力症状的时候与你的跑步的时候活动的过大是有关系的，当出现乏力症状的时候还是应该好好休息，在平常正常锻炼的时候应该适可而止，不要超负荷的去锻炼。