怎样科学坐月子

健康咨询描述： 怎样科学坐月子

专业回复

任飞飞 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-07-10 05:17:20
      现在就讲究科学，坐月子的话指的就是如果要是再做月子期间的话，尽量的还是保持清洁，然后可以洗头洗澡，也可以刷牙洗脸之类的，也还有就是建议多吃高蛋白的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免久坐久站，还有就是生完孩子之后两个月之内一定不能有性生活，适当的补充钙片还有铁剂