手术后臀肌挛缩如何锻炼

健康咨询描述： 手术后臀肌挛缩如何锻炼

专业回复

孔珊珊 山东省立第三医院   主治医师 2022-07-10 19:34:51
      手术以后出现臀肌痉挛的情况，可以进行交叉腿练习，这个在床上就可以进行，平躺以后，左右腿交叉，可以帮助缓解臀大肌的紧张，如果能下床行走的话，也可以进行交叉腿行走。建议手术以后，在身体允许的条件下，还要采取功能性的训练，进行康复性的训练，避免出现臀肌痉挛的情况。