每天晚上睡觉腰疼，导致睡眠不好

健康咨询描述： 情况是这样的，我睡的是硬板床，发现每天晚上睡觉起来腰疼的翻不了身，感觉腰很重，早上起来走一走病痛环节了，但是还是感觉腰不舒服，这种情况持续一个多月了，中午午休时间短腰疼情况不明显，就晚上睡眠时间长就会出现腰疼的情况，导致晚上睡眠也不好。这种是什么病因呢？还未到医院就医

专业回复

谢武明 赣州市人民医院   主治医师 2022-06-30 09:36:23
      晚上腰疼睡不着，可能是因为腰椎间盘突出，如果本身患有腰椎间盘突出会出现这种现象牵拉刺激哟，背部肌肉会出现腰部疼痛的现象，应该改变不良的睡姿，避免睡弹簧床，软床垫