脾胃虚弱阴虚怎么调

健康咨询描述： 脾胃虚弱阴虚怎么调

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邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-06-27 01:43:11
      脾胃虚弱阴虚，在日常生活中可以适当的吃鸡蛋、红薯、蛤蜊、龙虾、猪肉、皮蛋等食材，也可以选择西洋参、百合、石、熟地黄、天冬、麦冬等药材。同时要注意经常性的锻炼身体，养成良好的睡眠习惯。