莲子银耳汤的营养价值高不高呢？

健康咨询描述： 莲子银耳汤的营养价值高不高呢？

专业回复

何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 2022-06-14 18:33:52
      营养价值比较高，它具有益气安神，强心健脑，滋阴补肾，润肺止咳功效，可以适量食用。平时要均衡膳食，保证营养素齐全，适度锻炼身体，提高自身机体免疫力。保持良好心态。