夜间磨牙牙套有用吗？

健康咨询描述： 夜间磨牙牙套有用吗？

专业回复

王鹏 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-06-13 02:31:57
      夜磨牙牙套一般的情况下是有用的，可以很好的保护牙齿，平时也要注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，晚饭的时候尽量不要吃太饱，适量的做一些有氧运动，对缓解磨牙是有好处的。