肥胖减肥能降低血压吗

健康咨询描述： 肥胖减肥能降低血压吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2022-06-11 13:28:01
      您好，肥胖减肥有助于降低血压，肥胖是诱发高血压的重要因素之一，减肥后体重下降，血液中脂肪会明显下降，每降低一公斤体重，血压会下降1毫米汞柱，还能降低血脂，预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发病几率，同时要吃低盐低脂的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，禁止烟酒，注意检测血压情况。