生活中患者需要注意哪些方面？

健康咨询描述： 生活中患者需要注意哪些方面？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2022-06-10 20:10:42
      生活中患者要养成良好的生活习惯。饮食要多样化，合理膳食。不要挑食或偏食。不要经常熬夜，保证充足的睡眠。避免精神压力过大。保持心情舒畅，可以适当的进行体育锻炼，如慢跑，打太极，练瑜伽等，提高机体免疫力。