身高发育迟缓怎么办？

健康咨询描述： 身高发育迟缓怎么办？

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-06-10 10:32:18
      你好，如果身高发育迟缓的话，这种情况最好到医院检查清楚原因，在医生指导下进行治疗，平时应通过合理饮食和运动来进行，促进身体的生长发育，促进骨骼的生长发育，多吃含钙和蛋白质丰富的食物，多晒太阳，适当的补充维生素D，多做一些运动如跳高，跳远，引体向上，打篮球，打羽毛球等，这样有助于骨骼的生长发育，注意休息。