什么是膳食纤维膳食纤维的作用是什么

健康咨询描述： 什么是膳食纤维膳食纤维的作用是什么

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-06-09 08:45:23
      膳食纤维就是一种不容易被消化吸收的食物，膳食纤维可以有效的缓解便秘，同时它还可以降血脂降血糖，比如说患有严重便秘的人可以适量的多吃一些膳食纤维类的食物，可以有效的缓解症状。