对任何事情都提不起兴趣是为什么？

健康咨询描述： 今天突然发现我对所有事情的态度都很淡而且不只是最近出现这样的情况很早以前就有但是我一直没注意过当时还以为自己很乐观就是对所有的事情都提不起兴趣没什么食欲偶尔会心慌处于一个极度悲观的状态觉得活着太艰难了对事也都是三分钟热度考虑很多也担心很多独处的时候经常自我厌弃很多可以争取的事情也无所谓地摆烂我该怎么样才能改善现状呢我去搜索了一下说可能是抑郁症但是我很多症状也对不上

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-09 08:38:15
      对任何事情都提不起兴趣。这种情况应该及时调整自己的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。平时不要胡思乱想。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-06-09 10:40:31
      对任何事情都提不起兴趣。如果只是突然出现，而且时间不长的话，那你就不要老是去关注这种事情，多培养些兴趣爱好，对自己的生活接纳认可，如果这些症状持续，两周以上你可能是患上了抑郁症，所以最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，及时的进行对症治疗。