怎么办，求助医生解决方案。

健康咨询描述： 这两天，112:00总感觉有东西压在身上还有一点呼吸困难。难以入睡。

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-06-06 09:05:09
      这种情况需要放松心情就可以了，注意转移一下注意力，适量运动增加机体免疫力有好处的，保持良好心情，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物