怎样防治骨质疏松症
保密 | 0个月 2022-06-05 13:17:53 1人回复 来自健康咨询描述: 怎样防治骨质疏松症
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王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院 主任医师
2022-06-05 13:54:01 预防骨质疏松,平时一定要注意饮食多样化,多吃含钙高的食物,并且要适当的补钙,而且要多晒太阳,如果是更年期一定要适当的补充胶原蛋白以及氨糖软骨素,预防骨质疏松。女性的话还要适当的补充雌激素。