湿热体质和痰湿体质如何调理

健康咨询描述： 湿热体质和痰湿体质如何调理

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-04 04:25:14
      对于湿热体质和痰湿体质来说，可以通过日常生活以及饮食的方法进行调理改善症状，首先饮食上要以清淡易消化为主，避免吃油腻大的食物，避免吃生冷寒凉的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，还要养成早睡早起，坚持运动锻炼的好习惯，严重的情况下，可以在医生的指导下选择药物治疗。