血脂异常期间吃什么主食

健康咨询描述： 血脂异常期间吃什么主食

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-06-03 14:35:45
      血脂出现异常建议主食上多吃些富含膳食纤维的食物，少吃胆固醇高脂肪高的食物如蛋类，动物内脏，贝类等等，多吃新鲜蔬菜和水果。肥胖者要加强锻炼，控制体重。日常可用山楂煮水代茶饮，山楂具有较好的降脂效果。