备孕的话应该怎么做才能容易怀孕

健康咨询描述： 备孕的话需要吃点什么容易怀孕？还是需要补点什么最容易怀

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牛晓梅 自贡市中医医院   副主任医师 2022-06-03 08:11:49
      如果您备孕的话，一般的话在前三个月口服叶酸，并且注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，男性，应该忌烟忌酒也应该三个月，嗯，可以监测一下卵泡，就是说用排卵试纸校正，排卵期应该选择隔日同房，保证精子质量。