阴虚的体质怎么锻炼

健康咨询描述： 阴虚的体质怎么锻炼

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2022-06-01 13:54:28
      阴虚的体质可以做的锻炼，可以跑步，打太极，练瑜伽，对于患者的情况要多注意观察，平时也要多补充营养，补充膳食纤维维生素，可以荤素搭配，饮食均衡，多食用绿色健康的水果蔬菜，根据医生的嘱咐进行恢复。