吃什么食物防止脱发

健康咨询描述： 吃什么食物防止脱发

专业回复

胡珍 武汉市第三医院   主治医师 2022-06-01 06:03:33
      对于脱发的这个现象来说它并不是说饮食所导致的，也并不是说通过饮食就能够做到一定的防止的，它是需要多方面的，这个进行调整才是可以的，饮食是一方面也需要注意休息注意运动，注意内分泌的调整才是可以的，饮食上均衡饮食，多吃水果蔬菜会更好。