孕妇晚上吃什么好呢？

健康咨询描述： 孕妇晚上吃什么好呢？

专业回复

李爱杰 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2022-05-30 13:51:40
      一般怀孕之后，晚上的话也可以吃点青菜，还有鱼肉瘦肉之类的，适当的少吃一些，也都是可以的，但是不要吃太多，还有就是如果要是晚上孕妇也没有什么不舒服的，也可以饭后适当的散散步之类的，像蔬菜，水果，肉类都得要均衡摄入的，这样才有利于孩子的发育的