贫血感觉头特别晕怎么调理

健康咨询描述： 看短短一会手机之后，放下手机就会头特别晕，然后眼睛发白，快要晕倒了，我最近也有在锻炼

专业回复

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2022-05-27 09:46:57
      像你的情况有时候也不一定就是贫血，或者你存在有低血糖的表现，所以你平时饮食要注意均衡，不要饿肚子，至于怀疑有贫血，你应该去做一个血常规的检查，如果轻度的贫血可以饮食上来改善，严重的贫血要用药物治疗。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2022-05-27 10:15:33
      通过你所叙述的情况，如果确定自身贫血的话，建议应及时进行药物的补充，这种症状是比较严重，另外平时应监测自身的血压血糖，要多食用一些动物的瘦肉以及高蛋白饮食，可以口服一些多维铁口服液。避免体育活动，多注意休息。