肩周炎怎么防止粘连

健康咨询描述： 肩周炎怎么防止粘连

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李义 海城正骨医院   副主任医师 2022-05-22 07:08:18
      预防冠状肺炎肌肉粘连，可以进行轻度关节活动，适度训练，比如可以进行摆臂运动，爬墙运动，肩关节外展外旋，还可以通过推拿按摩热疗等方式缓解肌肉粘连，平时在饮食上要注意补充营养，还要对脚部进行保暖，养成良好坐姿。