开合跳2000瘦肚子吗

健康咨询描述： 开合跳2000瘦肚子吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-19 06:27:00
      开合跳2000个的话也是能够瘦肚子，但是每天要坚持训练，另外一个就是可以做高抬腿的动作，这样的话瘦肚子的方式更加明显所以说我建议你还是要多注意自身的实际情况，另外一定要注意劳逸结合，补充维生素的同时尽量少吃油炸食物。