叶酸代谢中度风险，要怎么吃叶酸？

健康咨询描述： 查出叶酸代谢中度风险，没有查hcy，去看医生叫我吃活性叶酸，我问医生吃爱乐维不行吗？她说吃了也不一定吸收，叫我吃一个月活性的，再去查hcy，我看有的人中度风险吃两片普通叶酸就可以，有的吃活性的，我这个中度的有必要吃活性吗？

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-29 18:17:17
      你好，如果检查了提示叶酸代谢中度风险。是要听医生的指导补充叶酸成分的、只是活性叶酸，服用后能被机体直接利用，而普通的叶酸进入体内，被转化后才能被人体利用。前者的作用应该是更好一些吧，但没有严格的要求，必须用活性叶酸。平时多吃水果蔬菜和含叶酸的食物，医生指导下定期复诊、复查。