大便长期不成形，无其他症状

健康咨询描述： 大便有时候是散碎状，有时候是很多堆在那里，有时候是一小段一小段的但是不干，都是金黄色的，感觉有点软

专业回复

胡良皞 上海长海医院   副主任医师 2022-11-04 17:08:26
      大便长期不成形，考虑是体内湿气过重而引起。如果没有其他的症状就没有大问题，不用太担心。平时饮食上可以多吃些薏米、红豆等祛湿的食物，多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚上不熬夜，保证组充足的睡眠。