桂圆煮水能治失眠吗

健康咨询描述： 桂圆煮水能治失眠吗

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-05-12 15:50:02
      一般情况下桂圆泡水或者煮水喝对睡眠可能有一定的帮助作用，但是如果你有失眠的话，一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，找到引起失眠的原因，针对的病因进行系统的治疗。看着自己也要养成良好的休息睡眠规律。