颈椎病怎么睡乳胶枕头

健康咨询描述： 颈椎病怎么睡乳胶枕头

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2022-05-12 17:08:56
      指导意见：
      颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯是那些相关的，在睡觉的过程中选择高度合适的乳胶枕头即可，一般不需要太软。更重要的是，在日常的生活和工作中，要注意颈部的保护，避免受凉，避免长时间低头等动作。