颈椎病办公室怎么缓解

健康咨询描述： 颈椎病办公室怎么缓解

专业回复

李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2022-05-11 08:56:30
      得了颈椎病，避免低头，少看电子产品，还可以采取针灸理疗按摩的方法治疗，口服一些活血通络，营养神经的药物等，在办公室，是可以做一些耸肩的运动的，工作学习之余适当的起来活动活动。