拔罐减肥可以吃什么零食？

健康咨询描述： 拔罐减肥可以吃什么零食？

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-05-01 18:47:28
      你好，拔罐减肥可以吃些清淡的食物，多吃些蔬菜和水果，喝牛奶，少吃肉，零食可以适量吃一些坚果，拔罐减肥也必须控制不要吃膨化食品小零食，垃圾食品油炸食品，碳酸饮料等，要注意控制好总量，不要吃辛辣刺激性的，要戒酒。