本人不抽烟不喝酒，不烧烤，不油腻，低盐低脂基本吃素

健康咨询描述： 本人从学校出来就开始不抽烟，不喝酒，不烧烤，不油腻，不奶茶，低盐低脂基本吃素， 吃方面早餐以麦片，鸡肉牛奶粗粮为主，不敢吃红肉，加工肉，我现在血压正常，基本保持上压110-130左右，我爸60岁开始吃药的，是不是我到60岁也会吃药，有些人不抽烟不喝酒，为什么会得脑梗，是饮食方面，还是心态脾气方面 请看清楚，我的问题，请心血管医生回复，那些乱七八糟的医生，就不要混水摸鱼了

专业回复

盛俊卿 新乡市中心医院   副主任医师 2022-05-01 09:53:25
      根据您的描述，首先需要注意养成良好生活习惯，注意不要劳累熬夜，不要吃油脂过大的食物，另外需要多吃新鲜蔬菜和水果，注意清淡饮食，如果按照目前的状态，您60岁得时候身体应该是可以的。
      

关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 2022-05-01 09:46:53
      这个脑梗很难说的，不是说你饮食方面正常就正常了，有时候你家里那些油啊盐啊吃太多太咸了，熬夜啊，烟酒啊等等这些都会引起一个脑梗的发生的，具体还要让医生听诊一下吧。同时要做一个脑部的磁共振检查，看看具体情况怎么样再考虑吧

侯加洲 卫辉市人民医院   副主任医师 2022-05-01 09:48:25
      你有个良好的生活方式，这是很好的，对身体健康和长寿都是有好处的，但是脑梗它是一个退行性变，是一个老化的表现，并不说你有一个良好的生活方式就一定不得脑梗了，人是会慢慢老化的，只不过是相对的比别人好一些，发生的比较晚一些，有这种可能性就是了。当然，和遗传和饮食和性格有一定关系，这些也方面要注意。检查血糖血脂血压。
      
      以上是对“本人不抽烟不喝酒，不烧烤，不油腻，低盐低脂基本吃素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！