怎么消除心理性疲劳呢

健康咨询描述： 怎么消除心理性疲劳呢

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-28 21:58:33
      想要消除心理性疲劳，平时要做到劳逸结合，不要长时间的工作，如果时间条件允许的话，也可以出去散散心旅旅游，放松一下心情，也能改善心理疲劳的症状，平时也可以出去逛逛街，或者和朋友聚餐也能改善