牛肉怀孕初期可以吃吗？

健康咨询描述： 牛肉怀孕初期可以吃吗？

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-25 20:01:03
      怀孕初期可以吃牛肉，牛肉中营养成分对孕妇身体健康有很多的益处，牛肉具有补脾胃的效果可以益气增血及强筋壮骨，比较适合孕妇食用的滋补食物，但是牛肉的纤维比较粗，难以消化，建议不要过量食用。