几点泡脚最好，泡脚该注意什么？

健康咨询描述： 几点泡脚最好，泡脚该注意什么？

专业回复

侯永强 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-04-25 13:09:36
      你好，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种外治疗，使用热水进行泡脚，可以起到解乏有利于睡眠的作用，建议每天泡脚，在30分钟左右可以使用50-70度的水温进行泡脚