怎样才能把烟戒掉

健康咨询描述： 怎样才能把烟戒掉

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-04-24 09:25:47
      想要戒烟，首先你应该做好戒烟的思想准备，只有下定决心以后才能够对于你的戒烟有所帮助，另外经常抽烟，对身体状况来说是没有任何好处的，出现这些症状的时候，还是应该通过转移注意力的方式去解决。