想看看自己到底是什么问题

健康咨询描述： 有时候总是心有余而力不足晚上时不时就想哭记忆也在减退每天都闷闷不乐还失眠

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-04-21 11:12:38
      这个应该是有轻度的焦虑症以及出现这种庆祝的抑郁症的表现，我建议你最好的方式还是跟自己的好朋友沟通交流，或者跟自己的父母沟通交流一下，你最近的这种情绪状况，一种起伏跌宕的情况，这个需要通过药物方式来调理一下，而且要看你最近是不是处在学业压力过大的情况下，有的时候可以通过自我的心理调节，比如说在学业之余可以观察一下自己的兴趣爱好。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-04-21 08:28:07
      青春期青少年可以出现一些心理生理问题，例如情绪不稳定，心情低落，兴趣减退，不良情绪可以影响睡眠质量。有些可能与精神心理因素有关，例如学习压力大，心理负担重等。有些可能与生理因素有关。需要排除青少年焦虑或者抑郁障碍。平时需要调整心态，学习需要有张有弛，劳逸结合，如果严重影响到睡眠或者正常的学习生活，建议及时就诊。