十八岁了补钙能长高吗

健康咨询描述： 十八岁了补钙能长高吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2022-04-19 12:46:00
      您好，18岁是否还能长高要看骨骺线是否闭合，可以到医院检查一下，如果骨骺线已经完全闭合，身体就停止发育，即使时补钙也不能长高了，如果骨骺线还没有完全闭合，还是有长高的空间，平日多吃富含钙的食物，必要时可以补钙，保证充足的睡眠，多做一些伸展运动，比如打篮球，跳高，摸高等能有助于身体长高。