为什么跳绳比开合跳累

健康咨询描述： 为什么跳绳比开合跳累

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-15 15:27:02
      跳绳跟开合跳运动都属于全身性的运动，可能是因为长时间没有做运动，突然做跳绳或者开合跳，就会感觉到比较累，而且开合跳比跳绳运动强度还要大。可能是因为跳绳的时候力度没有掌握好，造成的。