干活手指肿胀干活手指肿胀

健康咨询描述： 在鞋厂上班做的一个岗位叫冲孔手拿着冲子然后用锤子敲震的手又酸又疼下班后发现有些肿胀第二天早上起来还有点麻有什么办法可以缓解吗

专业回复

杨帅 聊城市人民医院   主治医师 2022-04-13 09:04:42
      这个考虑跟您的工作性质有关系。如果疼痛非常明显的话，24小时之内可以冷敷减轻疼痛感，如果超过24小时可以热敷促进血液循环，有利于恢复，平常可以适当的多揉搓双手，促进双手的血液循环，改善肿胀的症状，多吃青菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，注意安全，干活的时候可以佩戴手套。