开合跳可以瘦屁股和大腿吗

健康咨询描述： 开合跳可以瘦屁股和大腿吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-13 22:26:57
      在做开合跳运动的时候可以瘦大腿，因为开合跳是一种全身性的运动锻炼，还可以起到塑形效果。开合跳不仅可以瘦大腿，在做开合跳运动的时候，一定要注意坚持，还需要控制住饮食。