手淫导致阳痿，勃起不坚，性欲减退

健康咨询描述： 手淫导致阳痿，勃起不坚，性欲减退，好多年不做爱了，皮软松下，阴囊变小，阴茎变细，龟头变小，没晨勃，请问还能恢复不，手淫多年至少10年，现在应该如何做能恢复，还能不能恢复，还没有孩子，以后能有孩子么。去正规医院能看好不，吃那些补肾药物能恢复？

专业回复

李洪波 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-09 20:31:40
      根据你所说，那考虑手淫过度引起的肾虚，这样的话必须要戒掉手淫，节制性生活，可以去中医科把脉调理一段时间看看，平时要多吃些瘦肉鸡蛋，海鲜，栗子韭菜，然后积极体育锻炼，增加身体的协调力控制力，然后也不要熬夜，不要喝酒，放松心情。
      

伍星海 锦州市中心医院   主治医师 2022-04-09 20:20:11
      频繁手淫可能会有导致营养物质过度丢失，严重的会导致早泄阳痿或者影响阴茎的正常发育，建议早期戒除手淫，适当增加营养，避免烟酒和辛辣刺激性食物，并择期进行精液常规检查一下，一般改善不良的生活习惯生活习惯等是不会影响正常生育的。
      

王建 锦州市中心医院   副主任医师 2022-04-09 20:40:37
      一般情况下，手淫过度的话，会降低男性的性欲望和性能力建议还是要控制一下，不要过度的去手淫。同时给予身体保持良好的体能锻炼。和规范的作息时间，合理饮食，避免过度的烟酒饮食和过于肥腻的饮食，控制体重，适当的锻炼，看看其后期的情况变化。
      
      以上是对“手淫导致阳痿，勃起不坚，性欲减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！