后脚跟骨折三个月后怎么锻炼

健康咨询描述： 后脚跟骨折三个月后怎么锻炼

专业回复

苏丹 海城正骨医院   主治医师 2022-04-08 04:43:08
      后脚跟骨折三个月后的患者可以进行康复训练来缓解肌肉的萎缩，促进血液循环，有助于骨折的恢复，但是锻炼时不要强度过高，以免加重骨折，患者拆掉石膏后，可以加强踝关节的屈伸锻炼，内外翻锻炼。