喝酒如何不宿醉

  保密 | 0个月 2022-04-06 13:33:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 喝酒如何不宿醉

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-04-06 14:02:02
      避免宿醉,首先可以在饮酒之前喝一些果汁,避免空腹饮酒,也可以吃点东西,在胃肠道形成保护膜,防止酒精过多的通过胃肠道吸收,也可以喝一些酸奶,在饮酒之后呢,要喝一些葡萄糖水蜂蜜水,来促进酒精在体内的代谢,平时饮酒要适量,不要过度的酗酒。