便秘，大概有好几年了

健康咨询描述： 长期便秘，吃水果蔬菜都没用，水也喝的挺多的，有时候需要药物辅助才能排便

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-04-05 09:33:00
      便秘这种情况平时要注意饮食习惯适当的吃青菜水果，多喝水，而且要多做户外健身运动，养成每天定时排便的习惯，然后配合益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用，这种症状会逐渐改善的。