腰肌劳损治疗方法有哪些锻炼腰肌劳损吃什么药

健康咨询描述： 腰肌劳损治疗方法有哪些锻炼腰肌劳损吃什么药

专业回复

王军 鞍山市中心医院   副主任医师 2022-03-31 16:39:37
      腰肌劳损的治疗要注意腰部的保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，如果出现疼痛的话，可以外用麝香壮骨膏，可以配合局部的理疗。可以服用活血止痛胶囊，疼痛期缓解后可以进行燕飞式锻炼。