13岁男孩贫血该吃什么好?

健康咨询描述： 13岁男孩贫血该吃什么好?

专业回复

秦毅 景德镇市第二人民医院   主治医师 2022-03-30 23:38:44
      十三岁男孩如果没有疾病的话，出现贫血主要是由于挑食造成的营养不全面，所以应该适当多吃富含蛋白质，铁铜，叶酸，维生素b12维生素c等造血原料的食物，如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐等等。