产后阴道松弛怎么改善。

健康咨询描述： 生完宝宝感觉下面特别松弛，严重影响性生活，怎么能改善，。

专业回复

廖希慧 日照市中医医院   主治医师 2022-03-29 14:18:47
      生产完后后有一定程度的阴道松弛，因为产道损伤这是难免的，产后多做缩肛及收缩阴道的运动，会有一定程度的改善的，但是要坚持做，会有效果的，但是不可能恢复到原先产前状态的。
      

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2022-03-29 14:19:20
      你好，产后阴道松弛，主要是盆底肌肉松弛，平时可以加强锻炼，多做提肛动作，久而久之可以得以改善，医院里也有做盆底肌肉理疗的项目，您可以试着尝试。现在生孩子也不是多胎，所以松弛也不至于会严重到什么程度，也许就是还没有完全恢复的原因，慢慢改善。
      

王爱国 泊头市中医医院   副主任医师 2022-03-29 14:21:39
      产后阴道松弛，随着产后时间身体的恢复，其症状有可能得到改善，这种情况平时需要注意休息，避免重体力劳动，平时多做一下提肛动作，或服用一下补充益气丸，必要时到医院做一下盆底肌康复训练。希望我的回复能给你帮助。
      
      以上是对“产后阴道松弛怎么改善。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2022-03-29 14:18:50
      产后阴道松弛，这个主要就是盆底肌没有恢复好导致的，如果只是轻度的，那你可以多做收腹提肛运动，去医院的产后康复中心做康复治疗，然后就是平常养成定时排尿的习惯，不要长久站立，不要憋尿，这个一般很快就可以改善了。