颈椎病很严重怎么睡觉

健康咨询描述： 颈椎病很严重怎么睡觉

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2022-03-25 11:23:21
      颈椎病多是由于长期的慢性劳损导致，症状明显的时候应该积极的进行治疗，通过适当的牵引按摩局部热敷理疗，针灸，艾灸等等办法，睡觉的时候要注意枕头的高矮，一般情况下，与肩膀平齐即可，一个姿势不要保持时间太长，避免增加颈椎的压力