如何缓解焦虑口吃

健康咨询描述： 如何缓解焦虑口吃

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2022-03-24 09:41:55
      如果出现一些口吃焦虑，主要就是采取关心爱护心理疏导的方法，克服自己紧张的心理，不要过度的紧张，培养自己的兴趣爱好，多进行一些语言的锻炼，在讲话过程中分散自己的注意力，保证充分的休息和睡眠，必要的时候可以口服点镇静的药物。