头昏乏力,腰酸,精神差,脸色黄,腰酸,X-8d

  男 | 32岁 2022-03-24 02:15:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 头昏乏力,腰酸,脸色差,有一个月多老,睡眠也不太好,

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-03-24 08:29:23
      这样的情况主要是与体质饮食贫血都有关系的,需要注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的,保持良好心情有好处的


朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 2022-03-24 08:34:08
      这种情况还有可能是存在肾虚,因为中医认为腰为肾之府,所以肾虚的患者是比较容易出现腰酸腿软的,再有就是中医认为肾主骨生髓,而脑为髓海,所以肾精亏虚就会造成髓海不足,出现头晕乏力,记忆力下降,甚至睡眠障碍,建议您可以吃一段时间的五子衍宗丸