在睡眠中有意识但挣扎也很难醒过来

健康咨询描述： 这种情况陆陆续续已经两年多最开始只是普通的午睡发现有意识能听到声音但是就是整个身体动不了后来慢慢越来越严重到现在是努力一使劲也挣扎醒不过来甚至会呼吸不上来而且就算努力一使劲睁眼醒来又会立马感觉是被迫睡了过去就会周而复始在这种循环伴随着手或者胳膊一些地方会发麻只有自己强制挣扎好几次醒了之后立马坐起来不让自己继续陷入睡眠才会慢慢缓解

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-22 14:01:44
      有可能是鬼压床。出现了睡眠瘫痪的情况。也有可能是刚入睡或者将要醒的时候处于半醒半睡状态。过于劳累，心里压力大。建议养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。